Pilates, Yoga y Stretching

Pilates, Yoga y Stretching: Equilibrio, Fuerza y Bienestar

Descubre el poder de la conexión entre cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates, Yoga y Stretching. Diseñadas para mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu musculatura, estas disciplinas te ayudarán a liberar tensiones y alcanzar un estado de bienestar total.

• Pilates: Tonifica, mejora tu postura y fortalece el core.
• Yoga: Conecta mente y cuerpo mientras mejoras tu flexibilidad.
• Stretching: Relaja los músculos y previene lesiones.

¡Fluye con cada movimiento y siente la transformación en tu cuerpo!

Duración: 1h