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Doll Party – Clase Rumba
Doll Party es un entrenamiento cardiovascular que convierte el ejercicio en pura diversión. Utilizando el baile como herramienta principal, integramos diversos ritmos musicales para mantenerte en movimiento y elevar tu frecuencia cardíaca.
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Euforia Cycling – Clase Spinning
¡Vive la Revolución del Cardio! Únete a Euforia Cycling, la clase de entrenamiento cardiovascular que está revolucionando la forma de hacer ejercicio en bicicletas fijas. Cada sesión simula diferentes tipos de terreno y ritmos, variando la resistencia y la velocidad para imitar colinas, sprints y paseos planos.
Duración: 1h
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Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP)
Clase de GAP – Glúteos en Acción 🍑🔥
Una sesión diseñada para activar, tonificar y dar forma a tus glúteos con ejercicios específicos que también trabajan abdomen y piernas. Ideal para complementar tus tratamientos y acelerar resultados visibles.
¡Siente el poder de cada repetición y lleva tus glúteos al siguiente nivel!
Duración: 1h
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Lipoclass
¡Descubre LipoClass en Doll House! LipoClass es una clase grupal exclusiva de Doll House, creada por nuestros entrenadores expertos para ofrecerte una experiencia de entrenamiento inigualable.
Duración: 1h
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Pilates, Yoga y Stretching
Pilates, Yoga y Stretching: Equilibrio, Fuerza y Bienestar
Descubre el poder de la conexión entre cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates, Yoga y Stretching. Diseñadas para mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu musculatura, estas disciplinas te ayudarán a liberar tensiones y alcanzar un estado de bienestar total.
- Pilates: Tonifica, mejora tu postura y fortalece el core.
- Yoga: Conecta mente y cuerpo mientras mejoras tu flexibilidad.
- Stretching: Relaja los músculos y previene lesiones.
¡Fluye con cada movimiento y siente la transformación en tu cuerpo!
Duración: 1h